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¿Cuáles son los síntomas que presenta una persona que padece ansiedad?

A nivel cognitivo:

  • Preocupación.
  • Temor.
  • Inseguridad.
  • Dificultad para decidir.
  • Miedo.
  • Pensamientos negativos sobre uno mismo o sobre nuestra actuación ante los otros.
  • Temor a que se den cuenta de nuestras dificultades.
  • Temor a la pérdida de control.
  • Dificultades para pensar, estudiar o concentrarse.

A nivel físico:

  • Sudoración.
  • Tensión muscular.
  • Palpitaciones y aumento de los latidos del corazón.
  • Temblores.
  • Molestias en el estómago.
  • Dificultades respiratorias.
  • Sequedad de la boca.
  • Dificultad para tragar.
  • Dolores de cabeza.
  • Mareos.
  • Nauseas.

A nivel motor:

  • Evitar situaciones temidas.
  • Fumar, comer o beber en exceso.
  • Intranquilidad motora: movimientos repetidos, rascarse, tocarse.
  • Ir de un lado a otra sin una finalidad concreta.
  • Tartamudear.
  • Llorar.
  • Quedarse paralizado.

Entre los trastornos de ansiedad más importantes se encuentran diagnósticos tales como:


Ansiedad

La ansiedad es una emoción natural, presente en todas las personas  que, bajo condiciones normales, mejora el rendimiento y la adaptación al medio social, laboral o académico. Cumple la función de ponernos alerta ante una posible amenaza o riesgo, para poder neutralizarlo, asumirlo o afrontarlo adecuadamente.  Sin embargo, cuando sobrepasa ciertos límites, la ansiedad se convierte en un problema de salud grave, convirtiéndose en una experiencia desagradable que impide el bienestar e interfiere en las diferentes actividades. La ansiedad patológica puede describirse como una anticipación aprehensiva de un daño o desgracia futuros, acompañada de molestia, tristeza, irritabilidad e inquietud desbordadas.

La ansiedad no sólo está presente en los llamados trastornos por ansiedad como: ataques de pánico, agorafobia, fobia social, obsesiones o ansiedad generalizada entre otras, sino que además es un componente importante de otros problemas tales como: trastornos de alimentación, disfunciones sexuales o de relaciones personales, dificultades de rendimiento intelectual, molestias físicas, etc. Por ello es primordial conocer sus manifestaciones, signos  o síntomas, las más frecuentes son:

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